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Accompagnement du stress et du mieux-être – Sophrologie, Neurofeedback dynamique et approches corporelles
J’accompagne les personnes stressées, fatiguées ou en surcharge mentale à retrouver calme, énergie et équilibre grâce à une approche douce.
Je vous accueille au Cap d'Antibes dans un espace calme et bienveillant dédié au mieux-être et à la reconnexion à soi. Une Bulle d'Air. Mon accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent du stress, de la fatigue, une charge mentale importante ou des difficultés à se détendre et à trouver un équilibre dans leur quotidien. Formée à la sophrologie et passionnée par les approches corps-esprit, je propose un accompagnement personnalisé qui peut associer différentes pratiques comme la sophrologie, le neurofeedback dynamique, le Vital Dome ou encore le toucher bien-être. Mon intention est de vous offrir une pause, un espace pour relâcher les tensions, retrouver vos ressources et avancer vers un mieux-être durable.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et l’adaptation à chaque personne. Chaque accompagnement est unique et construit en fonction de vos besoins, de votre rythme et de vos objectifs. J’utilise des méthodes complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le mental, le système nerveux et le corps : sophrologie, neurofeedback dynamique, technologies de relaxation comme le Vital Dome et soins corporels. L’objectif est de favoriser un apaisement profond, de réguler le stress et de vous aider à retrouver vos propres ressources pour avancer avec plus de calme, de clarté et d’équilibre.
80.00€
1ère séance : 40.00€
80.00€
1ère séance : 40.00€
80.00€
110.00€
85.00€
85.00€
85.00€
60.00€
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