Sophrologie, Préparation Mentale, SophroRytmik®
Je vous aide à surmonter les défis du quotidien (stress, anxiété, émotions...) et à atteindre vos objectifs personnels. Spécialisée dans l'enfance, l'adolescence, la périnatalité et la parentalité
Bonjour, je suis Cécile Rossignol, Sophrologue, Coach en Préparation Mentale et maman de deux enfants qui m’apprennent beaucoup sur la vie ! De formation scientifique, j’ai pourtant choisi de débuter ma vie active en faisant danser les gens à travers le monde. J'étais imparfaite, libre et heureuse, je détenais alors la clé de ma joie de vivre... Puis, après quinze ans de carrière, je suis devenue mère. Un grand bonheur... Pourtant je me suis oubliée pour me dédier à ma famille et au milieu associatif auprès de jeunes et futures mamans. Sous mes apparences de mère épanouie, j'étais devenue une femme fatiguée et perdue. Cela m’a pris plusieurs années avant de trouver l’énergie pour me reprendre en main. J’ai suivi une thérapie Energétique, et j’ai découvert la Sophrologie. Me former pour transmettre à mon tour ce que j’avais reçu fut alors une évidence. J’ai ensuite choisi de me spécialiser en périnatalité, ainsi qu’en accompagnement de l’enfance, de l’adolescence et de la parentalité consciente, afin d’offrir un suivi global et personnalisé. J’ai ensuite enrichi mon approche avec des formations en Préparation Mentale et en Breathwork (respiration fonctionnelle), pour proposer des séances encore plus profondes et efficaces. Puis j'ai créé ma propre méthode, la SophroRytmik®, mêlant techniques de Sophrologie et de Breathwork sur des musiques rythmées et immersives. En cette période, source d'incertitudes et de stress quotidien pour nous comme pour nos enfants, il est essentiel de retrouver stabilité, énergie et sérénité... ... Et je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir apporter mon soutien aux futurs parents, parents, adolescents et enfants, car je suis convaincue qu'une nouvelle génération heureuse et épanouie est la base d’un monde meilleur, joyeux et bienveillant ! Je vous propose des séances individuelles et collectives à mon cabinet à Tourrettes sur Loup, à votre domicile (Tourrettes sur Loup et ses environs), ainsi qu'en distanciel.
60.00€
1ère séance : 30.00€
60.00€
1ère séance : 30.00€
70.00€
1ère séance : 35.00€
90.00€
1ère séance : 45.00€
Je vous accompagne dans le respect du code de déontologie des sophrologues, l'écoute bienveillante et la confidentialité... Chaque suivi est personnalisé et adapté en fonction de vos besoins et de vos capacités, afin de vous accompagner vers le mieux être physique, mental et émotionnel.
46 avis
50 avis au total
Nadine Boree
Apporte un grand apaisement , une bonne détente J arrive à mettre en pratique les conseils (migraine) belle découverte Un grand merci Cours collectif à Tourrettes-sur-Loup
rebecca barham
Incroyable expérience avec Cécile : relaxation, lâcher prise et apaisement sont au rendez-vous à chacune de mes séances
Marion Pansiot
Je ne connaissais pas le breath work et j’ai vécu une première session incroyable grâce à Cécile. Sa voix nous guidait en rythme sur des supers musiques, sensations d’être encrée, de faire le vide pour faire place à une nouvelle énergie. Je suis revenue un mois plus tard avec un groupes d’amies et à nouveau cette sensation tres agréables de nous remplir d’énergies nouvelles… Sa voix est très rassurante et fais totalement sens avec la musique. À faire et refaire! Merci Cécile.